피부는 얼마마다 새로 바뀔까?

피부 겉은 흔히 약 4주 주기로 새로 바뀐다고 해요. 나이가 들수록 이 주기는 길어져요.

턴오버가 뭐예요?

피부 아래쪽에서 새 세포가 생기고, 위로 올라와 각질이 되었다가 떨어져 나가는 과정을 턴오버라고 불러요. 피부가 스스로 새로 바뀌는 흐름이에요.

얼마나 걸려요?

흔히 약 4주(28일 안팎)로 이야기해요. 나이가 들수록 이 주기가 길어져서 각질이 쌓이기 쉽고 피부가 칙칙해 보이기도 해요. 사람과 부위, 피부 상태에 따라서도 차이가 있어요.

알아 두면 좋은 점

• 새 제품은 몇 주 써 보기: 며칠 만에 효과를 판단하기보다 적어도 4주쯤 써 보고 봐요. 따갑거나 붉어지면 바로 멈추고요
• 억지로 빠르게 하지 않기: 각질 제거를 자주 한다고 더 좋아지는 건 아니에요. 오히려 장벽이 약해질 수 있어요
• 기본이 흐름을 도와요: 보습, 자외선 차단, 충분한 잠이 피부가 제 속도로 바뀌는 데 도움이 돼요

꿀팁 새 제품을 쓰기 시작한 날을 휴대폰 달력에 적어 두세요. 4주 뒤에 같은 자리, 같은 빛에서 찍은 셀카와 비교하면 판단하기 쉬워요.